- 赵聪德（法律顾问）
- 2024-12-28 14:24:16
养生口诀，轻松养生
1、养眼——经常向远望
2、养脑——多屈伸手指
3、养心——经常拍肘窝
4、养肝——经常伸懒腰
5、养脾——经常揉肚子
6、养肺——多做深呼吸
7、养肾——常做垫脚尖
8、养筋——经常做拉伸
9、养胆——多敲腿外侧
10、养腰——每天做提臀
11、养阳——冬日晒暖阳
12、养血——子时需深睡
13、养阴——千万莫熬夜
14、养神——莫让欲扰心
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- 社博小助手2024-12-28 14:24:16
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