人生最重要的不是快乐，是平静。所以你如果祈求一个每天快乐的人生那个人生是无法过下去的，情绪来来去去。人生如果希望每一秒都快乐，最后那个快乐就会没有意义。所以当你觉得世界充满恶意的时候，当你觉得这个世界不喜欢你的时候，不是选择从这个世界离开，不要把喜欢当成至高无上的标准。你永远不可能要求那些给你恶意的人，转过来说我改成给你善意。唯一能改的人是我们自己。就是我们知道我们收到了恶意，可是我们有办法把这件事理解为它不重要。