夸赞的话你可以脱口而出 但诋毁的话 一定要三思而后行 千万不要在情绪上头的时候 说一些尖酸刻薄的话 也不要让负面情绪掌控了你的大脑 你要学会赞美和闭嘴 学会克制自己的反驳欲 因为有些事情真的无需去争辩 有些人也真的无需去理会 所以你要把格局打开 你要多点善意 少点诋毁 少和小人谈论是非 千万别因为一些人的恶意 而影响自己 毕竟这个世界上什么人都有 所以你没必要自己气自己 你也没必要管别人怎么样怎么样 更没必要把什么话都往肚子里咽 你就去做好你每天该做的事情就好了 最后希望你能够懂得 知人不评人 知理不争辩的这个道理也希望你能够做到 少与烂人纠缠的这个行为 更希望你每天都能够 开开心心 快快乐乐地去做自己