所有的情绪不分好坏，都需要流动。 情绪不是问题，压抑情绪才是问题。 情绪不被表达，被堵住，就会通过行动上表达。 如行动上也得不到表达，会通过身体表达，就会躯体化（生病的方式） 如果身体上也不能表达，就会通过损害生命的方法表达。