一个家庭里，如果没有一个人开始自我成长，或者深度学习的话，很多的家庭就会不停地、持续地沉沦，各种关系最后会一塌糊涂。 无论是夫妻关系，还是亲子关系，还是跟已经年迈的父母的关系。 关系相处模式理论：谁痛苦谁改变。 千万不要试图通过改变别人让自己不痛苦。