每天一个健康小知识 肝: 你是我的“解毒高手” 求助信号: 眼睛干涩、疲劳、黄疸 保养小贴士: 少熬夜，保证充足睡眠。 少吃油腻、 辛辣食物， 多吃绿色蔬菜。 适量运动，增强肝 脏排毒功能。