今天正式进入三伏天: 记住不要喝冰水、冰冻饮料，会导致肾虚体寒、气虚血瘀、腰酸背痛、肚子大、影响记忆力！ 坚持喝热水，就是为了养阳气！ 爱护自己：从三伏养生开启！❤