如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在末来； 如果你平静了，才说明你活在现在。 当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。 去追求有意义的人和事，这个时候， 你就会发现，人生才刚刚开始。