催眠是为了更好的唤醒！ 世界睡眠日那天，我为中考生催眠！亲爱的朋友！您的睡眠还好吗？ 很高兴为襄阳市实验中学教育集团(37中)的九年级孩子们做团体催眠… 开讲几分钟后，香香的呼呼声四起， 娃娃们辛苦了… 青少年期（13-18岁） 青少年期是身体和心理发展的关键时期。这个年龄段的人通常需要8-10小时的睡眠。充足的睡眠有助于青少年生长发育、提高记忆力和学习效果。 催眠的过程: 催眠前的阶段→催眠引导→顺势而为→结束催眠→催眠后阶段 ​ ​催眠运用领域: 减压放松、消除身心疲劳感、改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪、开发潜能(提升学习力、记忆力等)、减重、强化免疫力、创伤治疗(焦虑、恐惧、抑郁、强迫、不良行为习惯)、医学领域等。 ​ ​催眠实质上是一种人为的介于觉醒与睡眠之间的心理状态。催眠者的暗示诱导使被催眠意识处于积极而活跃的状态，使潜意识中的大量信息被重新组合，提取并与催眠者的意识发生连通产生的反应。​ ​ 催眠，是为了更好的唤醒！ ​