人一定要爱自己，包容自己。谁都有缺点，不敢承认自己的缺限和失误，是你不爱自己。不懂爱自己，你对别人的爱就是假爱之名在索取占有争夺捆绑。 不敢好好爱自己，人的内心就会坍塌出一个巨大的“空洞”，匮乏贫穷到需要无止尽往里填爱。正是匮乏感，使人成为爱的索取者，人给不了别人自己没有的东西，于是走向“自私，抓取，控制，拿不起，放不下”。只有爱自己的人心里才会充满爱，最终由凡爱扩展为大爱、圣爱。自爱也爱他人，才会有“内外圆融”的平衡状态。