【今日养生】3月男性最“耗阳”行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视 中医将阳气比喻为天上的太阳，借此来说明对生命的重要性 这些行为最耗阳，多数人不重视 榜一：心思重，心情不好 现在生活和工作压力比较大，尤其是男性朋友作为家里的顶梁柱，很多时候他们心思比较重，但是不会与人交流，这样的男性朋友整天郁郁寡欢，也容易导致阳气流失比较严重 别以为这样不会损伤身体健康，其实这样时间久了之后，会导致阳气损耗，也会影响一个人的寿命，所以男性朋友当心里有压力的时候，一定要找到合适的方式释压，也可以多与人交流，这样心里会好受一些