【今日养生】2月22日连载二 每天睡前，只要36下，手脚麻木、心肺疾病、眼病...离你远远的！ 虎口 交叉互击36次：胃肠疾病 有助于胃肠功能紊乱、恶心呕吐、腹泻、腹痛。 拳击掌心各36次：疲劳 提神消除疲劳。 手背互击36次：内脏问题 调整内脏机能。 搓双耳36次：促血液循环 头面部的血液循环，有利于防止血栓。 手掌心捂眼睛：视力疲劳 远离近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。 六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。朋友们可以一起学习起来！