【今日养生】2022年2月20日连载二 提醒：血糖高的人，身体一般有这7大表现，若一个不占，恭喜你！ 02 吃饱就犯困 胰岛素就好比身体的能量供应开关，如果胰岛素分泌量不足，就相当于切断了体内的能量供应，从而会产生疲劳感或者易疲劳的体质现象。 03 饭量没减，体重却在下降 如果没有刻意去减 肥，每个月的体重却减少4-5公斤的话，这其实是一种危险信号。专家表示：“如果饮食正常体重却在下降，很可能是患上了糖 尿病。” 糖 尿病会促进血糖值上升，导致的直接结果就是，无论吃多少食物，体内细胞都无法摄取葡萄糖，也就是说，体内积蓄的能量将被逐渐消耗，最终导致体重下降。