【今日养生】
春天这么吃红枣,大补肝血!还能强心、抗栓、护血管,太值了!
大枣+丹参
养肝血、扩张 血管
丹参和红枣泡水喝,就是丹参红枣茶,泡法如下:
✦丹参片五克左右,红枣四五颗,一起泡茶饮用(红枣可以掰开后加入茶里)。
“以丹参一物而有四物之功,补血生血,功过当归,地黄;调血敛血,力胜芍药;逐瘀生新,性倍川芎,妇人诸病,不论台前产后,皆可常用。”
丹参和红枣,都对于人们的健康有着非常大的帮助。经常饮用这样的茶,不仅补益养血,而且还能保护肝脏,重要的是有益于心血管健康,只是喝的时候千万注意别过量,以免上火。
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