一个人的持续成长，不会自然发生，它是一种主动的选择。选择早起、选择运动、选择学习，这个过程必然伴随着痛苦，要跟自己的惰性不断做思想斗争。这是成长必经之路，没有任何人能够替你承受。 想要享受别人享受不到的享受，必要承受别人承受不了的承受。