你的血管好不好，摸这里就知道！1个动作让全身血液流通，消除肿胀 堵塞血管的物质叫做血栓，血管内一旦有血栓形成，就像在血管内埋下一颗“不定时炸弹”，随时会发生堵塞。 血管好不好，摸摸脚背就知道 足背动脉的搏动，也能在一定程度上反映血管健康状况。 方法：把手指轻轻搭在脚背部最 高点正中间的位置，感受脉搏，图1 如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。 1左右不对称 2双侧都减弱 3突然头晕目眩 4四肢肿胀 5间歇性跛行 6单则腿或手臂肿胀 化血栓运动： 1抬脚运动图1 2环绕运动图3 运动方法评论区继续介绍