我们的湿气是从哪里来的？ 可能很多朋友都知道，湿气是身体里的废水，但是不知道废水是怎么来的。如果知道的话，我们就不用一直反反复复的祛湿，从源头下手就可以解决问题了。 我们每天吃进去喝进去身体里的每一口东西，蔬菜、肉类、水果，不论昂贵与否，都有两种可能，变成能量或变成垃圾。代谢得掉就是能量，代谢不掉就是垃圾，或者说废水。