养生大于治疗，树立科学健康新理念 国家《健康中国2030规划纲要》明确提出，预防是最经济、最有效的健康策略，卫生健康工作的核心方向，是从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”。治病是身体生病后的被动补救，是出现疾病后通过医疗手段控制病情、缓解痛苦、防止恶化，不仅耗费大量时间、金钱，也会损伤身体机能。 而科学养生调理，是主动的健康管理。通过合理饮食、规律作息、身心调养、日常疏通调理，提前养护脏腑机能、疏通身体代谢，从根源上改善体质、规避健康隐患。养生的核心目的，就是让人不得病、少得病、晚得病，守住身体健康的第一道防线。 国家持续普及全民健康知识、推广科学养生理念，就是引导大众树立“预防为先、养生为本”的健康观念。主动养生调理，远胜于生病被动治疗，坚持日常科学养护，才能实现全方位、全周期的健康保障。