营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的五谷中，深色品种比浅色品种更有营养。尝遍五谷杂粮，体验大自然的味道和健康[咖啡][咖啡]！_来自陕南林哥哥的圈子

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营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的五谷中，深色品种比浅色品种更有营养。尝遍五谷杂粮，体验大自然的味道和健康[咖啡][咖啡]！

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