瘀血是血管堵塞的元凶。 血管堵、长斑块、心梗脑梗，根源都是瘀血。 瘀血就是血液运行不畅，淤堵在血管里。气滞会血瘀，寒凝会血瘀，痰湿久了也会化瘀。瘀血堵在哪，哪就出问题：堵在心就是心梗，堵在脑就是脑梗，堵在血管就是斑块，堵在皮肤就是长斑。 活血化瘀，是养血管的关键。