律动技术加本草薰蒸技术 内部调养+本草的熏蒸技术 纤、白、松、活、梦。 出汗——汗为心之液。 一泄一补，让身体平衡 艾绒——阳气的升发。 38岁后阳气开始衰减。 律动技术+本草补易 黑在哪儿:肝，肺。 健脾润肺——自然美白 松是散寒散湿的，祛风湿， 活，是补肾的。 用的顺序:松，活，白，纤，梦。 松——散寒散瘀 活——补肾，补元气 白——润肺，美白 纤——减脂塑型增肌 梦——平肝助睡眠