Day 14｜关系的痛苦，往往来自界限的模糊 你越想得到对方的回应，越容易失望。 停止设想对方“应该怎样”，才会发现，每段关系都能松动出自由的空间。 ✨小练习： 今天在一次互动中，觉察你的“期待”是否跨越了对方的意愿。轻轻把期待收回来。 🌸对自己说一句话： “我释放你，也释放自己。”