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Day 11|信任关系,从界限开始 当你总想“为别人好”,其实是在跨越边界。 尊重不是冷漠,是给彼此呼吸的空间。你不是对方的拯救者,而是可以被信任的同行者。 ✨小练习: 今天观察一次关系中的“焦虑反应”,问问自己:“我真的需要负责这件事吗?” 🌸对自己说一句话: “我愿意成为一个不干预,却始终在场的人。”
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国家二级心理咨询师 动力催眠师 高级家庭教育指导师
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