Day 9｜不代替，不干预，是成熟的爱 真正的爱，不是牺牲，也不是掌控。 当你愿意相信对方有能力处理自己的课题，就释放了彼此。 放下焦虑，也是一种爱的方式。 ✨小练习： 观察今天你有没有想替别人“做决定”的时刻？对自己说：“我信任他/她能做到。” 🌸对自己说一句话： “我爱你，不是因为我替你承担，而是我相信你能走好自己的路。”