天冷了 注保意暖！寒气湿最易容通这过五穴个位进人入体：
①肩颈部的“大椎穴”，
②前胸的"膻中穴"，
③肚脐位部的“神阙穴”，
④腰部的“命门穴”，
⑤脚底的“涌泉穴”。
@所有人，大家定一要意注保暖‼
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