膝关节在长期受力运动中，软骨会发生磨损，产生的软骨碎屑会留存于关节腔内。
由于人体无法吸收这些碎屑，它们会像沙粒一样在关节活动时不断摩擦，进一步加剧软骨磨损，形成“磨损-碎屑-更严重磨损”的恶性循环，长期可能诱发关节不适。
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