怎样让自己，从颓废状态里爬出来？ 这个姑娘啊，本来颓到啥程度了呢？ 洗个头都嫌累，恨不得一天 24 小时在床上，不想见人，不想工作，只想躺在那儿刷抖音和视频…… 刷完了吧，又觉得空虚和焦虑，直到用了我教她的方法， 竟然出门跟人聊天了，也说下一步要干嘛了…… 想知道我用了什么方法吗？私信我