消息 发布内容
新版酸菜鱼做法(详细步骤) 1. 处理食材:将鱼肉从鱼骨上片下,鱼骨剁成小块,鱼肉片成厚薄片(操作时注意安全)。 2. 清洗鱼片:碗中放鱼片,加1把淀粉、半碗清水抓洗,再用清水反复清洗几遍。 3. 腌制鱼片:洗净的鱼片加适量盐、鸡精、胡椒粉、半个蛋清、1勺干淀粉,抓至粘稠上劲。 4. 煎制鱼骨:锅中倒油,油热后下入鱼骨,煎至两面金黄。 5. 炒香配料:在煎鱼骨的锅中,加入葱姜蒜、泡椒,再下入酸菜,开大火炒出酸菜香味。 6. 煮制汤底:向锅中加入开水,煮至汤汁浓白,放入自己喜欢的配菜,加适量盐、鸡精、胡椒粉调味,待配菜煮熟后捞出,摆入盘底。 7. 煮鱼片:锅中加半勺白醋,下入腌好的鱼片,大火煮开后,用勺子轻轻推动几下,即可出锅倒入装有配菜的碗中。 8. 泼油增香:在鱼片上放适量蒜末、花椒、干辣椒、葱花,最后浇上一勺滚烫的热油,即可开吃。
0
0
1
中药栁兰茶六大功效, 一,消炎杀菌 二,利尿通便,排毒 三,预防三高, 四,补充VC,相当于柠檬含VC的,6.5倍 五,改善睡眠 六,抗氧化,抗衰老, 七,纯绿色,无农药无重金属 柳兰是名贵中药,所以人群均可使用,正常喝茶量即可, 调理人群,加量到正常饮茶量的两倍以上即可, 饮用方法:用焖壶,或者煮茶壶,最好,能发挥药材的最大价值
社博热搜榜
换一批
登录社博,引流获客更简单!
更多登录后权益等你解锁
立即登录