做大健康最有说服力的话① 有人觉得“养生太费钱，我消费不起”，可养生也有“低成本”的方式： 在家做饭比外卖健康，还省钱； 走路比健身房省钱，效果未必差； 早睡不花钱，却比任何补品都管用。 养生不是“高消费”，是“会消费”——把钱花在“该花的地方”，比如新鲜的蔬菜、优质的睡眠、必要的运动。 而不是花在“治病”上，会养生的人，其实更省钱，因为少生病就是最大的“省钱”。