🔆 多少人为减脂放弃早餐？ 可你的大脑偏偏和你对着干， 这时，它会指挥你在午餐、晚餐时， 多吃高脂、高糖食物来堆积脂肪。 同时身体会发出“饥荒”预警， 为下次饥饿做足脂肪储备， 这就是易胖体质背后的忧伤故事。 爱自己从早开始#营养早餐[烟花] 1杯火龙果香蕉🍌混合种子蛋白饮+多维多矿 满足身体细胞所需的原材料——七大营养素 #营养早餐 #记得吃早餐 #爱自己