久坐办公的人群容易出现腰臀部疼痛，主要原因是不良坐姿导致骨盆后倾和腰椎弯曲，增加了椎间盘压力。跷二郎腿会进一步加重骨盆不正和腰椎偏歪，引发疼痛。调整骨盆是治疗疼痛的关键。 #骨盆技术#徒手体雕#骨架平衡 _来自宏佳水润产后修复中心的圈子_社博APP网页版

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久坐办公的人群容易出现腰臀部疼痛，主要原因是不良坐姿导致骨盆后倾和腰椎弯曲，增加了椎间盘压力。跷二郎腿会进一步加重骨盆不正和腰椎偏歪，引发疼痛。调整骨盆是治疗疼痛的关键。 #骨盆技术 #徒手体雕 #骨架平衡

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