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一个人的烦恼,大多数是想出来的,越是坐着不动,烦恼就越会蜂拥而至,去走路、去爬山、去看风景。当身体行动起来时,烦恼也就会烟消云散~
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终身学习者 心理咨询师 高级家庭教育指导师 微信:mm689991
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