养颜粥 女生多喝这个，比燕窝还滋补，一个月补出好气色， 每周喝两到三次！这个煮出来软软糯糯的，奶香超浓郁！超好喝！！这段时间发现皮肤状态好了很多！整个透亮起来， 配方：食材；红枣、枸杞、银耳、椰奶✅做法：▪️红枣去核、银耳剪碎，下锅煮十分钟▪️再加枸杞继续煮两分钟，关火▪️倒入椰奶搅拌均匀就可以了. 👇注意：▪️干银耳需要提前泡发，记得冷水下锅煮比较容易出胶▪️红枣和枸杞自带甜度，觉得不够的话，可以另外加糖～