人要有强大的觉知力，才能让自己的行动能被自己时刻都感受到， 并产生丰富的生命体验，再运用这些感受和体验来进一步激发自己内在的热情。 觉知，是一个人真正可以做到“感受生活”的前提。 没有觉知力的人，只能依赖于别人来产生热情，也只能依赖于身边的人来感受生活。