当我们不认可自己时，我们就开始评价评判别人。当我们不接纳自己时，我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时，我们就开始要求别人。总之，我们内在的感觉匮乏时，我们就开始折腾、折磨别人，受害者就会成为加害者。你渴望得到的满足，正是你无法为别人做到的。你缺失的也正是你不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责，这是一个人成长的必经之路。