《闲散的大脑是魔鬼的功法》 1.长期不运动，大脑供血不足，思维渐趋迟缓，闲散状态下容易滋生焦虑、拖延等负面思绪，如同魔鬼在工作。 2.缺乏运动时大脑活力受限，创新灵感难现，取而代之的是杂念丛生，印证了闲散大脑易成魔鬼工房。 3.运动能刺激大脑分泌神经递质，提升专注力 。若大脑长期闲散，专注力涣散，易被不良想法占据，成为“魔鬼”的温床。