#养生就是养命 🌻我们的身体就好像一个国家，养生就像保卫国家的军，侵略者想要占领城市，军队平常训练有素，筑起了坚不可催的城墙，侵略者只好知难而退。 🌻如果军队平常不训练，不做功课，一旦外邪入侵，正不压邪，侵略者乘虚而入，逐渐攻破你的城墙，在🌻你的地盘耀武扬威。此时你如果要赶走他，就要花费更大的精力，补足你的后盾，才能把侵略者慢慢赶走。 🌻健康养生，从现在开始做起。