冬天不想悬灸，但也要坚持艾灸的朋友可以用随身灸，哪里不舒服带上随身灸，里面🈶铜盒子，把把短艾柱插在插针上。还有就是天天泡脚。泡到足三里微微发汗，能改善睡眠和便秘。特别是睡眠效果特别明显。泡脚包1大袋50克左右，50包，5斤以上。包邮只要22元。6斤邮费🉐14元，加上人工50包包装费，打包，🉐7元，无纺布袋50个🉐3元，原料4元一斤，5斤多🉐20多元。双12只需要22元带走50大袋泡脚包净重量足足5斤多。