推荐一款养脾胃的食物～南瓜
南瓜还是个药食两用的好瓜，常用来调理脾虚、气弱、营养不良等病症。
为什么南瓜能有这样的功效？
1.南瓜性温，温性食物自带补中益气、补虚之功
2.南瓜味甘，入脾、胃经，甘味入脾，可以补脾益气
3.南瓜色黄，得中央土气最浓
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