温补是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚质或阳气亏损的情况，如四肢发冷、畏寒、乏力、疲倦等，也适用于冬季进补。 _来自通兰道家养生的圈子

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温补是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚质或阳气亏损的情况，如四肢发冷、畏寒、乏力、疲倦等，也适用于冬季进补。

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正统法脉，师承易学大师杜子逸。正一派愈字辈弟子，道家养生文化传承人，常年开设道医传承弟子班，道家辟谷，高维静坐，静心疗愈，紫微斗数，奇门遁甲，大六壬，梅花易数等课程，主打“一学就会一用就灵”，全网寻找1000位对道家文化感兴趣，想要一边修行，一边赚钱的同修创富搭子，一起把老祖宗的智慧，传播给有缘人。

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