你有多自律就有多优秀，自律就是自觉遵守纪律，做有益于自己的事情，对自己的行为形成内在的约束力。 同时，避免做一些对自己不好，不讲纪律的事情，比如说不守时、作息不正常、过于放纵自己的欲望等等。 “自律就是自由。”“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶”。从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，也无法得到随之而来的独特技能和能力。 自律带来自由，自律修得好人生；人若自律，天下无敌！