思虑过多精神破产 吃的太多，身体承载不了，身体会破产；同样的，思虑过多，精神上也承载不了，精神容易破产 ️思伤脾，脾胃出了问题，那太难恢复了，脾胃是纯情绪性器官，脾越越弱，情绪越差，情绪越差脾胃越弱，恶性循环，你这辈子别出来了 ️多思多虑，就开始胆小，开始疑神疑鬼，一惊一乍，极度敏感，灾难化思维，直到惊恐发作，变成敏感多疑的人，活不好自己，也爱不好他人。 所以，控制饭量，控制思量