运动不分季节，而是要每天，养生就是生活，生活就是五谷杂粮，如果你脱离了这些，运动则与你无关！_来自问天的圈子_社博APP网页版

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运动不分季节，而是要每天，养生就是生活，生活就是五谷杂粮，如果你脱离了这些，运动则与你无关！

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修行格言：立志、勤学，改过、责善。理上明，事上磨，境上炼。行为方式：去私欲，存天理，致良知。养生最好的时间：是开始行动的那一刻。

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